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Articles sur les émotions, le stress et pratique énergétique
Articles sur les émotions : des publications qui discutent des différentes émotions que les gens peuvent éprouver, comment elles affectent le corps et la pensée, et comment les gérer de manière positive.
Le Stress : un phénomène physiologique et émotionnel qui peut survenir lorsqu'une personne se sent surchargée ou dépassée par des demandes ou des situations stressantes.
Pratique énergétique : des techniques alternatives telles que le yoga, la méditation, le tai chi, etc. qui visent à équilibrer et à optimiser l'énergie dans le corps et l'esprit pour améliorer la santé globale et réduire le stress.....
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Le drainage lymphatique : un allié précieux pour votre santé globale
On parle beaucoup du drainage lymphatique, souvent pour ses effets esthétiques. Mais savons-nous vraiment ce qu’il stimule en profondeur...
Caroline
il y a 3 jours5 min de lecture
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Développer la bienveillance envers soi-même : un chemin vers l’amour de soi
Dans une société où la performance et l’apparence sont souvent valorisées, il peut être difficile de cultiver une relation saine et...
Caroline
7 mars8 min de lecture
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Les cycles naturels : comprendre et prendre soin de nos fluctuations d’énergie et d’émotions
Avez-vous déjà remarqué que votre énergie ou vos émotions changent, parfois sans raison apparente ?
Caroline
10 févr.8 min de lecture
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Écouter son corps pour mieux comprendre ses émotions : une clé pour retrouver l'équilibre
Dans un monde où tout va vite, nous avons souvent tendance à ignorer les messages subtils que notre corps nous envoie. Pourtant, notre...
Caroline
22 janv.6 min de lecture
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Nouvelle année : et si on se posait les bonnes questions ?
Le début de l’année arrive souvent avec une avalanche d’injonctions : « prends de nouvelles résolutions », « sois une meilleure version...
Caroline
5 janv.5 min de lecture
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La porte du Nord dans les traditions chamaniques : symbolisme, rituels et connexions totémiques
Le chamanisme, en tant que tradition spirituelle ancestrale, accorde une importance particulière aux directions cardinales, chacune...
Caroline
14 déc. 20246 min de lecture
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L'auto-compassion : qu'est-ce que c'est, pourquoi en manquons-nous, pourquoi elle est importante, et comment la développer ?
Dans un monde où la performance, la compétition, et la perfection sont souvent valorisées, l'auto-compassion peut sembler étrangère,...
Caroline
29 nov. 20249 min de lecture
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La symbolique spirituelle du mois de Décembre selon la roue de médecine en chamanisme
La roue de médecine , un concept central dans de nombreuses traditions chamaniques, représente un cycle de la vie et des saisons. Elle...
Caroline
18 nov. 20247 min de lecture
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Les relations toxiques : comprendre, identifier et se libérer
Les relations interpersonnelles sont des piliers de notre bien-être émotionnel et psychologique. Toutefois, toutes les relations ne sont...
Caroline
30 oct. 20246 min de lecture
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La culpabilité comment s'en débarrasser : un fardeau émotionnel
La culpabilité est une émotion complexe qui nous pousse à ressentir du regret, de la honte ou de l'embarras par rapport à nos actions...
Caroline
10 oct. 20245 min de lecture
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Comment comprendre ses émotions ?
Comprendre ses émotions : une clé pour le bien-être mental Les émotions sont une partie essentielle de l'expérience humaine. Elles...
Caroline
27 sept. 20248 min de lecture
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La porte de l'Ouest en chamanisme : signification, rôle, et rituels
Dans la pratique chamanique, les quatre directions jouent un rôle central dans notre compréhension de l'univers et de nous-mêmes. Chaque...
Caroline
16 sept. 20248 min de lecture
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C'est quoi prendre soin de soi : Un équilibre entre le corps et l'esprit
Prendre soin de soi est une expression qui peut sembler simple, mais elle englobe une multitude de dimensions et de pratiques. Dans un...
Caroline
5 sept. 20249 min de lecture
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L'impact des réseaux sociaux sur l'estime de soi et l'image corporelle
Les réseaux sociaux sont devenus un incontournable de notre quotidien. Ils permettent de se connecter, de partager et d'inspirer, mais...
Caroline
22 août 20245 min de lecture
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Se reconstruire après un évènement corporel traumatisant : le rôle du massage
Comment le massage peut jouer un rôle important dans la reconstruction de soi après un évènement corporel traumatisant
Caroline
5 août 20246 min de lecture
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Pourquoi le toucher est essentiel à notre bien-être : la science derrière les massages
Découvre en quoi le massage joue un rôle fondamental à notre bien-être physique et émotionnel
Caroline
16 juil. 20245 min de lecture
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La porte du Sud en chamanisme : croissance, transformation, se lancer et prendre soin du corps
Découvrez la symbolique de la porte du Sud en chamanisme, ainsi que des idées de rituels pour l'honorer.
Caroline
25 juin 20247 min de lecture
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Comment bien choisir son thérapeute : un choix essentiel pour votre bien-être
La décision de commencer une thérapie est un pas important vers le bien-être mental et émotionnel. Cependant, choisir le bon thérapeute...
Caroline
12 juin 20248 min de lecture
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Reconnaître et gérer ses émotions : Un guide pour démarrer
Dans un monde où les exigences de la vie quotidienne peuvent souvent sembler accablantes, savoir reconnaître et gérer ses émotions est...
Caroline
31 mai 20245 min de lecture
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Comment le massage peut booster votre estime et confiance en soi ?
Découvrez comment le massage peut vous aider à reconstruire votre estime et confiance en vous, et recréer un lien avec votre corps.
Caroline
3 mai 20245 min de lecture
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