Comment l'intelligence émotionnelle peut vous aider à mieux vous connaître ?
"Connais-toi toi-même." Cette sage maxime, attribuée à Socrate, résonne encore aujourd'hui comme un appel à explorer les profondeurs de...
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Thérapie comportementale et cognitive (TCC)
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Caroline Desombre
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Articles sur les émotions, le stress et pratique énergétique
Articles sur les émotions : des publications qui discutent des différentes émotions que les gens peuvent éprouver, comment elles affectent le corps et la pensée, et comment les gérer de manière positive.
Le Stress : un phénomène physiologique et émotionnel qui peut survenir lorsqu'une personne se sent surchargée ou dépassée par des demandes ou des situations stressantes.
Pratique énergétique : des techniques alternatives telles que le yoga, la méditation, le tai chi, etc. qui visent à équilibrer et à optimiser l'énergie dans le corps et l'esprit pour améliorer la santé globale et réduire le stress.....
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