Atelier "se connaitre pour mieux être"

Qui suis-je ? Par quoi suis-je animé-e ? De quoi ai-je besoin pour me sentir épanoui-e dans mon quotidien ? 

Durant cet évènement, nous partirons ensemble à la découverte de vous-même. Moments d'échanges, jeux et exercices de réflexion seul-e et en groupe viendront rythmer cet atelier, pour vous amener à vous questionner autour de la connaissance de vous :

Points abordés : 

- définir et comprendre ce que sont la conscience et la connaissance de soi ;

- comment les développer ; 

- de quoi sont-elles composées ;

- ce que vous savez / ne savez pas de vous, et ce que les autres savent / ne savent pas de vous ;

- reconnaitre les émotions et connaitre leur utilité ; 

- connaitre vos besoins fondamentaux.

- méditation guidée et exercice de projection

À qui s'adresse cet évènement? 

Toute personne qui a envie de mieux se connaitre, qui a envie de faire un point sur ses besoins pour se sentir aligné-e dans sa vie et en accord avec soi-même.

Qui anime cet atelier ? 

Je suis Caroline, énergéticienne, accompagnante en intelligence émotionnelle, et facilitatrice de cercles de parole. Je propose des soins et accompagnements individuels, ainsi que des cercles de parole et ateliers.

Infos pratiques : 

Date : samedi 14 octobre de 9h30 à 18h-18h30

Lieu : 116 Chemin des Basses Treilles 06740 Châteauneuf de Grasse (parking gratuit sur place)

Tarif : 80 € 

Minimum 3 personnes, maximum 6 personnes

Réservation obligatoire : 0662944089