Atelier conscience / connaissance de soi

Qui suis-je ? Par quoi suis-je animé-e ? De quoi ai-je besoin pour me sentir épanoui-e dans mon quotidien ? Pourquoi tel ou tel évènement me met mal à l'aise, quand tel ou tel autre me rend joyeux-se ? 

Durant cet évènement, nous partirons ensemble à la découverte de vous-même. Moments d'échanges, jeux et exercices de réflexion seul-e et en groupe viendront rythmer cet atelier, pour vous amener à vous questionner autour de la conscience et de la connaissance de vous :

Journée du 8 juillet : 

Nous aborderons les points suivants : 

- définir et comprendre ce que sont la conscience et la connaissance de soi ;

- comment les développer ; 

- de quoi sont-elles composées ;

- ce que vous savez / ne savez pas de vous, et ce que les autres savent / ne savent pas de vous ;

- reconnaitre les émotions et connaitre leur utilité ; 

- connaitre vos besoins fondamentaux.

Demi journée du 5 août :

- retour sur le mois qui s'est écoulé et les changements perçus ;

- méditation guidée et exercice de projection

À qui s'adresse cet évènement? 

Toute personne qui a envie de mieux se connaitre, qui a envie de faire un point sur ses besoins pour se sentir aligné-e dans sa vie et en accord avec soi-même.

Qui anime cet atelier ? 

Je suis Caroline, énergéticienne (en savoir plus ici), accompagnante en intelligence émotionnelle (en savoir plus ici), et facilitatrice de cercles de parole (infos ici). Je propose des soins et accompagnements individuels, ainsi que des cercles de parole et ateliers.

Infos pratiques : 

Date : samedi 8 juillet, de 10h à 17h30-18h + samedi 5 août de 10h à 13h environ.

Lieu : 116 Chemin des Basses Treilles 06740 Châteauneuf de Grasse (parking gratuit sur place)

Tarif : 130 € 

Minimum 3 personnes, maximum 6 personnes

Réservation obligatoire avec règlement d'arrhes de 50€